terça-feira, 21 de abril de 2009

Feriado

Parece até que nosso organismo sabe que é domingo ou feriado. (O meu com certeza sabe) Rola aquela preguiça gostosa, e a garoa fina deixa a cama mais convidativa ainda para a morosidade.... mas ..... era dia de treino e tinha que fazer um teste.. A galera marcou as 9:00 no Parque do Piqueri mas por consequência dos sintomas de moleza cheguei 9:30.. cabelo desarrumado, friozinho e bora aquecer...

O teste consistia em correr 10km no meu ritmo máximo. Fiz em 55 minutos, mas já cheguei a correr uma prova de 10km em 52 minutos. Era outra situações que deve ser levadas em consiferação pois faz muita diferença: Descanço adequado.

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