Natação: 39.900 m
Bike: 1.070 km
Corrida: 249 km
3 kg a menos apenas cortando o açúcar do café e evitando ao máximo as frituras...
Para o Iron, a meta é perder mais uns 3 ou 4 kg... Meu joelho agradecerá...
Mas é legal essa coisa de se preparar para uma prova... hoje, um pouco mais experiente do que ano passado quando fiz pela primeira vez... Ainda rola a ansiedade é claro, mas tudo está mais tranquilo, mais leve e já sei que não tenho que sair que nem um besta desgovernado na natação e nem na bike porque senão quebro na corrida...
Vou de boa... quero chegar bem... apenas isso...
Uhuuuu..... é o que tem pra hoje!!!
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